わたくしが40歳を過ぎた頃は

「人生80年」といわれていました。

だから・・・

あ~やっと半分生きたのね😶

ってことはあと…まだ40年生きる?

ぞーっ😓としたよ

50歳を数年過ぎましてあと30年…

と思っていましたら

最近は「人生100年」だといってる

また…また 半分になっちゃった😅

長いなぁ

健康こそ宝

そこを気づかおう‼️と思う

今日この頃です😊

運動 (週一のバレエ、毎日のストレッチ、できるだけ階段使うなど)

食事、睡眠、ストレスとの上手なつきあい方をする、など。

おっと~!

お酒、かなり減らしたよ~😉

あったりまえ~😄


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