カゴメさんがやっていた「ベジチェック」

で、野菜充足度を測ってもらいました。

まぁまぁでした😅

サプリメントなるものを

一つも食べていない(飲んでいない)割りには

いいんじゃないかと…。

でも、まだ足りないんだね😅

野菜だけでなく、

バランス良く食べないとね。

かたよらないように✌️😊

健康に気遣う今日この頃😁

音楽もピアノ演奏もバランスがだいじ❣️

縦の横の音量と時間のバランスが大切🎶


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