健康でいなきゃね(^^)
- りかこ先生のつぶやき
年末まで趣味のテニスはお休みです
舞台で弾かなきゃならないことが
たま〜にありますので
肘を大事にしようと思いまして…(^_^;)
せっかくガットのテンション低く
張り替えたのだけれど
今、無理するといけない…かも…
ってことで〜〜
道具を使わなくていい運動やろー!
大人バレエを春から始めました。
体かたいのになぁ〜大丈夫かなぁ〜
見様見真似でなんとかやっています(^_^;)
通っている大人バレエの先生は、
体のこと、筋肉や関節のことなどを
分かりやすく教えてくださいます。
どうすると良くて、
どうすると良くないのか…
まだまだ あちこち痛いし
振り付け?覚えられないけど
先生の
「間違えちゃってもいいです、それより
〜〜〜〜してくださ〜い」
という言葉で
励まされています。
頑張ろ〜 楽しも〜 (^^)