ピアノの練習はカロリー消費量けっこうあるよ
- りかこ先生のつぶやき
三連休の初日の今日はお休みです。
午前中はひたすら家事。午後からはPC作業。
文書とか楽譜…夜7時まで。慣れないことは疲れますね😣💦⤵️
出かけたくないので、朝、昼、夜食の支度はせねばならず…。
でも、好きなものを作って好きなだけ食べられるからいっか~。
今日はテクテクとお買い物にもいかず、ピアノの練習もしていない。
きっと体重は増えるよ。
ある大人の生徒さんから聞いたお話しです。
仕事や子どもさんのことが忙しくて
ピアノの練習がほとんどできなくなって2、3ヶ月たった頃のこと。
ご家族に、
「ピアノの練習できなくなると太るよね、昔もそうだったよね」
みたいなことを言われたそうです。
そうかも~!
私もお盆お正月などの長期の休みで、
連続3日間ぐらい練習しないと、大概 体重は増加しますね~。
1時間の練習でお腹がすいてきます。
中身のある練習を2、3時間するとクタクタ…。
苦手なお仕事(PC作業)は今日、ガーってやって片付けたので、
明日からまた練習、頑張ろー!
そして明日、明後日のシニアコースのレッスンも頑張ろ~!