ピアノどころでなくなった日
- りかこ先生のつぶやき
今日はお休みです。お休みでよかった。車の運転できないし、ピアノの練習できない、趣味のバレエに行けない、軽快に動けない。それはなぜ?
少し前のこと。
ある曜日、午後4時〜8時のレッスンを終えてしばらくした時、左の腰に違和感🙄振り返る。「そういえば、今日はお手本弾きをたくさんしたわ。だからかな…」と軽く考え、就寝。今思えば、その日は少し疲れがあったので、日課のストレッチ(柔軟体操)をしないで寝たこともいけなかったかなぁ。※お手本弾き=高音域(生徒ちゃんたちの右側)に座ったまま中央の音域で弾く
軽く考えて寝た次の日、起きたらギクッ!は〜い、そうで〜す(^~^;)ゞギックリ腰になってしまいましたぁ〜😰でも軽症かな。物につかまってなんだけど、歩くことができたから。立つとき座るときは痛みが半端ないけどね。
3日目にはそれもなくなったので、普通に生活開始。これがいけなかった。普通に掃除やら片付けやらをしておりました。3日前にギクッ!とやったのを忘れていたのです。重た〜い物を持って運んでいた時のことです。時間にして1分半ぐらい経った時、ピキッ!といった気がしたのよね。いや、ピキッといったわ。そのあと、腰に激痛。は〜い、そうで〜す(^~^;)ゞギックリ腰をこじらせました。
それからがたいへん。這うほどではなかったのですが、頻繁に魔女の一撃が入る😱刺される「ぅおー」と声をあげながら、超スローでやりかけていた作業を終えようとするも • • • 断念。横になろうとしますが、いちいち魔女の一撃がグサリと刺さる (╥﹏╥)ぅえ〜ん ※ギックリ腰=魔女の一撃(通称)
それからはピアノの練習はできません。座ってられません。低音域、高音域を弾こうと重心を傾けると魔女が現れる( ;∀;)
お仕事はしないとならないので、ポーカーフェイスで頑張るᕙ( • ‿ • )ᕗ コルセットをするとよかったのだけど、買うのがめんどくさかったので、そのまま生活しました。こじらせた腰は1週間経っても治らず、痛み止めが切れたら痛むの繰り返し…。2回目の診察(薬をもらうため?)の頃には激痛の回数は減ってきました。良くなってるらしいです。今週末あたりからピアノ練習復活、来月にはバレエレッスン復活したい。カッチコチになった筋肉…また一からやり直しかな。焦らずゆっくりやろ〜😄
2週間近くピアノまともに弾けてないし、ストレッチできてないから、あらゆる不調が…。
ギックリ腰、あまくみちゃ〜いけません😅