トピックス

夜中におびえていたら痩せた😅

  • りかこ先生のつぶやき
  • 先生のつぶやき

少し前の夜のこと。

早めに(10時半過ぎ)に寝ようとしました💤

が…なぜか眠れない😳

いつもと変わらない日常を過ごしたのに…。

運動(軽くバレエの復習とストレッチや家事)もした

脳ミソもある程度使った(ピアノの練習や仕事)

のに…眠れない😳

時が過ぎていけば、いくほど

眠れない😳

こんなことは、普段はほとんどないのだけど…。

なんでかな〜🙄

で、Yahooニュースなんかを📱見始めてしまった

まぁ、これがいかんかったよね〜。

ますます眠れない‼️😳

夜中の2時過ぎに

物音が…。

へ?😱

オバケ?👻👻

強盗?😨

メガネをしてないから何も見えない

裸眼0.02🤓

なんかが、ボヤ〜っと見える

それが動いたように見えた

も〜あかんです😨💦

それはそれは恐ろしくて😰

いっきに心拍数が上がる

しばらく恐怖におぴえる

そのまま明方の4時半頃…

カラスがカァ〜カァ〜

新聞配達のバイクの音…

「あ〜ぁ、朝…きちゃったし…」

一睡もできないのか〜???

焦る💦

焦るとよくない

「眠れないなら眠らなくてもいい」

「一日寝ないぐらいでは死にゃしないよ」

と言い聞かせたら、少し落ち着いたのか

それからしばらくして💤寝たらしい…

目覚ましが鳴るまで

2時間弱は寝たみたい。

それにしても

恐ろしかった〜😨

物音のせいで!

結局、オバケたち👻は出なかったけどね😁

寝る直前にスマホを見てはダメ🙅です。

分かってはおりましたけどね😅

毎朝の体重測定…この日の体重は

前日よりグッと減りましたよ😁

夜中に心拍数を上げて、冷汗をかいてたかたらね〜😄

減った体重計を見てニヤッとしちゃった😁

でも、こんな方法で痩せたくない😖な〜

⬆️この花、咲きすぎじゃない?

お花同士に隙間がない…😳

母の日💐のカーネーション、

長くもった😄✌️でも

そそろ終わりかなぁ🥲

ご予約・お問い合わせ

ページトップへ戻る