オール・ベートーヴェン・プログラム 2022.11.19 りかこ先生のつぶやき 金曜は定休日。ってことで〜いくつかの用を片づけるために朝からバタバタ…。その一つ、マイナンバーカードの電子証明書について。区役所(支所)にでかけ、担当の方に分かりやすく説明を受け、疑問を晴らしました。分かりやすかった〜 (*^^)v夜は、久しぶり... 続きを読む
朝ご飯 2022.10.08 りかこ先生のつぶやき 週に6日は和食です🍚ご飯は雑穀米にしたり、麦を入れてみたり。みそ汁は鰹と煮干し出汁でワカメは必ず。他の具は豆腐だったりなめ茸だったり玉ねぎだったり、里芋、長芋…色々。卵は出汁＋砂糖＋醤油各少量のほんの少〜しだけ甘辛い卵焼きか出汁＋醤油＋ネギ... 続きを読む
今年は開催…F１ 2022.10.03 りかこ先生のつぶやき 今年はF１が開催されるそうです。先日、所用で名駅に行ったときにレッドブルのマシンがあるではないですか～これって、あれですか～？もしかして…2021年日本グランプリのために用意されてたという「ありがとう」と描かれたF1ドライバーズチャンピオンカー... 続きを読む
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